便秘がひどい
最近便秘がひどくなってきました。
お腹が張ってしまいます。。。
赤ちゃんが産まれようとしているのに。
このままでは赤ちゃんも便秘になってしまうんではないかと心配しています。
ちなみに、お母さんの便秘は赤ちゃんの便秘としてうつることはないようです。
このサイトで調べました。
重要なのは、お母さんのおっぱいの質らしいです。
そもそも自分も便秘なので、おっぱいの質を整えつつ、自分の便秘も解消しなくてはいけないですね。
自分の体調管理ができずに、赤ちゃんを育てられるか!!
頑張ります!!!
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