後一カ月ちょっとで2人目が産まれる予定です!! 最近便秘気味だなぁと感じ、便秘でおなかが張っちゃうと、切迫早産になりかねないので娘が寝てからトイレに引きこもりました。 2日出ておらず今日を逃したら3日まるまる出ていないことになってしまう!と思って。 毎日牛乳やヨーグルト、ゴボウは食べてるんですよ!... 続きをみる
2016年8月のブログ記事
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私は便秘に悩んでいます! 子供のころは便秘なんて言葉は知らないくらい快便だったのに。 便秘が始まったのは、生理が始まってからかな。 やっぱりホルモンバランスの影響なのだあろうか。 1週間出ないなんてザラ。 時には下剤に頼ったりしたけど。 基本自力で治すように頑張ったりした。 牛乳やヨーグルトの乳製... 続きをみる