便秘に悩む主婦の始まり
私は便秘に悩んでいます!
子供のころは便秘なんて言葉は知らないくらい快便だったのに。
便秘が始まったのは、生理が始まってからかな。
やっぱりホルモンバランスの影響なのだあろうか。
1週間出ないなんてザラ。
時には下剤に頼ったりしたけど。
基本自力で治すように頑張ったりした。
牛乳やヨーグルトの乳製品を食べてみたり、ゴボウや芋などの食物繊維を食べてみたり。
でも。結果は変わらず。
ちなみにうちの旦那は昔からお腹が弱かったらしく。下痢に悩まされていたとか。
今は毎日出て快便らしい。
やっぱり体質なのか。。。
と思ったら、ついこの前、お父さんに便秘の話をしたら、毎日下剤を飲んでいるほどの便秘症らしい…(体に悪いよ。とは伝えましたよ!)
これって。遺伝???
でも女性が便秘になりやすいっていうのは本当みたいだし。
遺伝もあるのであれば、私は強烈だな!と思いましたよ。
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